Qui suis-je ?
Mon Histoire
Le yoga m'a ramené à l'essentiel
Pendant longtemps, ma vie a été rythmée par les voyages, les responsabilités professionnelles et un quotidien à cent à l'heure. En 2020, avec l'arrivée de mon premier enfant, j'ai ressenti le besoin de ralentir, d'arrêter de courir après le temps et de retrouver un espace pour moi. C'est à ce moment-là que le yoga est entré dans ma vie.
Très vite, il est devenu bien plus qu'une pratique. Une respiration, un refuge, un rendez-vous précieux au milieu du tumulte du quotidien.
En 2023, cette pratique qui m'avait tant apporté m'a conduite jusqu'au Népal. C'est au pied de l'Himalaya que je me suis formée pour devenir professeure de yoga afin de transmettre, à mon tour, tous les bienfaits de la pratique.
Aujourd'hui
J'ai à cœur d'offrir à chacun cette même parenthèse
Un temps pour se reconnecter à son corps, apaiser son mental et retrouver de l'énergie.
Mes cours sont pensés comme une véritable bulle d'oxygène dans la semaine. Un temps pour ralentir, respirer en conscience, délier le corps et relâcher les tensions du quotidien.
En 2024, je poursuis mon parcours en me formant à la yogathérapie, spécialisée dans la gestion du stress. J'accompagne depuis les particuliers et les entreprises à retrouver plus de calme, de concentration et de bien-être au quotidien.
En 2025, l'arrivée de mon deuxième enfant me conduit naturellement à me former au yoga pré et postnatal. J'accompagne les femmes avec bienveillance à chaque étape de leur maternité, de la grossesse au post-partum.
Ma vision du yoga
Le yoga commence sur le tapis… et vous accompagne bien au-delà.
Le bien-être cultivé sur le tapis se prolonge dans le quotidien, se reflète dans nos gestes, nos sourires et rayonne naturellement auprès de ceux qui nous entourent.
Respirer Bouger Rayonner
LN YOGA
